柚子浑身都是宝,秋天吃正当时!但千万不要和它一起吃!

原标题:柚子和它一起吃会中毒?90%的人不知道!爱吃柚子的注意了~

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柚子营养美味,吃法多样

柚子吃法多样,秋天吃正当时

最近天气干燥,很多朋友会自己制作或买柚子茶来喝。这柚子茶健脾消食、润肺止咳、润肠通便,正适合干燥的季节,而这柚子茶里的柚子,也正适合秋天。

最近天气干燥,小编隔壁桌的小刘就买了一罐蜂蜜柚子茶想着润润燥。这柚子茶健脾消食、润肺止咳、润肠通便,正适合干燥的季节,而这柚子茶里的柚子,也正适合秋冬。

柚子优点真不少↓↓↓

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今天,咱们就好好说说这柚子

今天,咱们就好好说说这柚子!

柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

柚子果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

柚子营养美味,吃法多样

柚子营养美味,吃法多样

其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。柚子浑身都是宝,吃法也真不少呢。

柚子

柚子优点真不少~

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柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

柚子

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

直接食用

其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。

划开厚厚的外皮,剥掉白白的絮,瓣瓣的果肉核细肉丰,粒粒菱形的沙瓤晶莹剔透,赏心悦目。入口一尝,脆嫩多汁,甜酸适度,霎时清香满口。

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其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法:

做成沙拉

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

★ 做成沙拉

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。

柚子还含有不少的营养素,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。

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秋冬润燥,自制蜂蜜柚子茶

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

蜂蜜柚子茶可健脾消食、润肺止咳、润肠通便,特别适宜胃纳一般、干咳燥咳、便秘者,在秋冬干燥时节饮用,最合适不过。经过熬煮之后,柚子的寒性有所缓解,脾胃虚寒者也可适量饮用。


做成沙拉

★ 做成沙拉

★ 蜂蜜柚子茶

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将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

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蜂蜜柚子茶

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

★ 蜂蜜柚子茶

柚子外皮仔细清洗后切成细丝,用盐搓洗,多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味后,将柚子皮入锅加水煮开,后加入剩下的柚子肉和适量冰糖,用小火煮至粘稠,放凉后加入蜂蜜拌匀,将其放入玻璃瓶蜜蜂冷藏。这样美味的蜂蜜柚子茶就做好了。记住:吃药不吃柚

柚子取出肉,撕成小块;柚皮削出最外面薄薄、带金黄色的一层,切丝。


蜂蜜柚子茶

柚子外皮仔细清洗后切成细丝,用盐搓洗,多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味后,将柚子皮入锅加水煮开,后加入剩下的柚子肉和适量冰糖,用小火煮至粘稠,放凉后加入蜂蜜拌匀,将其放入玻璃瓶蜜蜂冷藏。这样美味的蜂蜜柚子茶就做好了。

在服药期间食用柚子,不仅会影响药物的正常代谢,导致药物“失灵”,它带来的血药浓度增高,还会影响肝脏的解毒功能,使肝肺受损;同时,还可能引起其他不良反应,甚至中毒。柚子汁是把双刃剑

用小火将柚皮煮10分钟,待皮变软后捞起,沥干水分。

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柚子营养美味,吃法多样

柚子汁和一些降胆固醇药一起服用,可以增强药物降胆固醇的作用,但另一方面却会引起肌肉萎缩;而柚子汁与降血压药物同用,则会导致低血压和肌肉萎缩。不宜与柚子同食的药物

烧开一锅水,加入冰糖,将柚子肉和柚子皮同放入锅中,小火熬煮,不断搅拌直至变黏稠、冒小泡,即可关火。

柚子外皮仔细清洗后切成细丝,用盐搓洗,多次加水浸泡、漂洗去除大部分苦味后,将柚子皮入锅加水煮开,后加入剩下的柚子肉和适量冰糖,用小火煮至粘稠,放凉后加入蜂蜜拌匀,将其放入玻璃瓶蜜蜂冷藏。这样美味的蜂蜜柚子茶就做好了。

记住:吃药不吃柚

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放凉至40℃,倒入蜂蜜搅拌,降至常温,装入密封玻璃罐,放于冰箱中保存。

柚子营养美味,吃法多样

在服药期间食用柚子,不仅会影响药物的正常代谢,导致药物“失灵”,它带来的血药浓度增高,还会影响肝脏的解毒功能,使肝肺受损;同时,还可能引起其他不良反应,甚至中毒。

部分降血压类药物,如硝苯地平;

妙用柚子皮, 好处多多

记住:吃药不吃柚

柚子汁是把双刃剑

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

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在服药期间食用柚子,不仅会影响药物的正常代谢,导致药物“失灵”,它带来的血药浓度增高,还会影响肝脏的解毒功能,使肝肺受损;同时,还可能引起其他不良反应,甚至中毒。

柚子汁和一些降胆固醇药一起服用,可以增强药物降胆固醇的作用,但另一方面却会引起肌肉萎缩;而柚子汁与降血压药物同用,则会导致低血压和肌肉萎缩。

部分用于治疗心率失常的药物,例如盐酸胺碘酮;

吃完果肉后,不少人将子皮扔弃,却不知柚子皮的妙用可是相当多的:

柚子汁是把双刃剑

不宜与柚子同食的药物

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;

煮水:治咳嗽

柚子汁和一些降胆固醇药一起服用,可以增强药物降胆固醇的作用,但另一方面却会引起肌肉萎缩;而柚子汁与降血压药物同用,则会导致低血压和肌肉萎缩。

部分降血压类药物,如硝苯地平;

部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;

当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服。老人久咳不愈,可去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖、水蒸至熟烂,每次服食50至100克,早晚各1次。

不宜与柚子同食的药物

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。

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部分用于治疗心率失常的药物,例如盐酸胺碘酮;

因此,服药期间,应尽量避免吃柚子和喝柚子汁,老年人尤要慎重。

洗浴:助眠美容、防蚊虫

部分降血压类药物,如硝苯地平;

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;

柚子皮富含精油,煎水后加入洗澡水中可美容,还能防止蚊虫叮咬。柚子绿皮煮水,将里面的柚油提出,倒进浴缸泡热水澡,能消除疲劳,且舒缓神经,帮助酣然入梦。

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;

放冰箱:实力除臭剂

部分用于治疗心率失常的药物,例如盐酸胺碘酮;

部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。

柚子皮属于孔状结构,对空气中的甲醛有一定的净化和吸附作用。把柚皮分块放到冰箱里,食物混杂的异味便能除得干干净净,还留下一股淡淡的柚子清香。

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;

因此,服药期间,应尽量避免吃柚子和喝柚子汁,老年人尤要慎重。

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部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素;

柚子皮别扔,还有这3种妙用

吃药当天,千万不要吃柚子

部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮。

柚子作为一种水果,除了拿来吃,被你随手一扔的柚子皮,其实还有这些妙用:

很久之前,医生就发现柚子中的成分会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效。所以,如果正在服用药物,当天最好和柚子保持距离。

因此,服药期间,应尽量避免吃柚子和喝柚子汁,老年人尤要慎重。

★ 治疗冻疮

柚子能够影响的药物比较多,在一些情况下,会减少药物排出,从而增加药效;而有时候可以干扰药物的转运,所以降低了药效。

柚子皮别扔,还有这3种妙用

在冬季被冻伤后,可用晒干的柚子皮用小火煮至汤汁浓稠,后用一条干净的毛巾或医用纱布蘸着汤液热敷长冻疮处,5分钟后取下,用清水冲洗干净。

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柚子作为一种水果,除了拿来吃,被你随手一扔的柚子皮,其实还有这些妙用:

需要注意的是敷的温度不能过高,一般以微微感到发烫为宜。

柚子能影响的药物

治疗冻疮

另外,如果冻疮已经破溃不宜使用该法。

部分降血压类药物,如硝苯地平;

在冬季被冻伤后,可用晒干的柚子皮用小火煮至汤汁浓稠,后用一条干净的毛巾或医用纱布蘸着汤液热敷长冻疮处,5分钟后取下,用清水冲洗干净。

★ 去除异昧

部分降胆固醇的他汀类药物,例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片;

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柚子皮内侧的白瓤,是一种疏松的海绵样组织,吸附力极强。将柚子皮放在冰箱、厕所、厨房中,只要定期更换新鲜的果皮,就能常保家中的清新味道了。

部分用于治疗心律失常的药物,例如盐酸胺碘酮;部分抗焦虑类药物,例如丁螺环酮;

需要注意的是敷的温度不能过高,一般以微微感到发烫为宜。

★ 制成菜肴

部分治疗过敏的抗组胺类药物,如非索非那定;部分器官移植后使用,抗排异反应的药物,如环孢素。

另外,如果冻疮已经破溃不宜使用该法。

取五花肉500克,按做扣肉的一般程序准备好扣肉:肉煮到八成熟,然后在肉皮上涂上甜酒,放入锅中煎炸一下,再加入高汤炖煮;肉炖熟后,捞出晾凉切片,放入碗中。

所以,吃药的时候切记看下说明书,很多说明书上都会明确忠告“不能与柚子等同食”。如果找不到说明书,又一时记不起有没禁忌,就记住一个大原则:吃药当天最好不要吃柚子。最好是服药前后24小时,都不要吃柚子。

去除异昧

这时可将洗净的柚子皮切片一同放入碗里,放入盐、酱油、豆豉等其他调料后,上蒸锅蒸至软烂即可。

柚子皮内侧的白瓤,是一种疏松的海绵样组织,吸附力极强。将柚子皮放在冰箱、厕所、厨房中,只要定期更换新鲜的果皮,就能常保家中的清新味道了。

柚子皮内层的白瓤能够吸收多余的油脂,让肉吃起来更健康。此外,柚子皮加入菜中,还能给菜肴增添一抹清香味。

制成菜肴

说了这么多,那买柚子的时候到底哪种好?记得这三点 ↓↓↓

取五花肉500克,按做扣肉的一般程序准备好扣肉:肉煮到八成熟,然后在肉皮上涂上甜酒,放入锅中煎炸一下,再加入高汤炖煮;肉炖熟后,捞出晾凉切片,放入碗中。

3 招挑个好柚子

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选颈短:挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显,品质越好。

这时可将洗净的柚子皮切片一同放入碗里,放入盐、酱油、豆豉等其他调料后,上蒸锅蒸至软烂即可。

要皮嫩:表皮薄而光润,色泽淡绿或淡黄,说明柚子的成熟度好,汁多味甜。

柚子皮内层的白瓤能够吸收多余的油脂,让肉吃起来更健康。此外,柚子皮加入菜中,还能给菜肴增添一抹清香味。

分量重:外形同样大小的柚子,要挑选分量重的;如果柚子个体大而分量轻,则皮厚肉少,不宜购买。另外,用力按压时,不易按下的,说明囊肉紧实,质量好。

说了这么多,那买柚子的时候到底哪种好?记得这三点
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最后提醒大家,吃什么都要适量,柚子再好吃也别贪多哦~

3 招挑个好柚子

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选颈短:挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显,品质越好。

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要皮嫩:表皮薄而光润,色泽淡绿或淡黄,说明柚子的成熟度好,汁多味甜。

分量重:外形同样大小的柚子,要挑选分量重的;如果柚子个体大而分量轻,则皮厚肉少,不宜购买。另外,用力按压时,不易按下的,说明囊肉紧实,质量好。

最后提醒大家,吃什么都要适量,柚子再好吃也别贪多哦~返回搜狐,查看更多

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