土豆沙拉的做法

【土豆沙拉】导读:土豆被蒸的软烂之后口感绵软,滑润如油,入口即化。放些色拉牛奶一起搅拌,味道糯香中犹带清甜。土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。主料:土豆350g、沙拉酱适量、鸡蛋1个、海虾4只、牛奶2大勺、青柠半个配料:多春飞鱼籽适量、盐2g、白胡椒粉适量———————————————————————-
做法:1、土豆放蒸锅蒸熟2、海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用3、青柠表皮洒少许盐搓一下,后用水洗净4、用刨丝器刮出1小勺柠檬皮碎,备用5、蒸熟的土豆晾凉后去皮,压成泥6、加入2g盐7、加入适量白胡椒粉8、加入青柠皮碎9、加入2大勺牛奶10、加入海虾、鸡蛋丁,将土豆泥搅拌均匀11、用冰激凌勺挖出圆球,表面挤上沙拉酱12、洒上适量鱼籽,即可享用———————————————————————-
小贴士:一、土豆泥所有配料可以按自家喜好更换二、沙拉酱我依旧选用的是香甜味哦三、土豆泥可以按自家喜好压成粗细,个人感觉不要太泥的更好吃四、如果不想整理形状的,直接将沙拉酱添加到土豆泥里搅拌均匀即可———————————————————————-

鱼籽适量

食材明细

做土豆沙拉所需厨具:

蒸锅、煮锅

3.海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用

  • 土豆350g
  • 沙拉酱适量
  • 鸡蛋1个
  • 海虾4只
  • 牛奶2大勺
  • 青柠檬半个

土豆沙拉的调料:

多春飞鱼籽 白胡椒粉

www.35222.com,小贴士
一、土豆泥所有配料可以按自家喜好更换二、沙拉酱我依旧选用的是香甜味哦三、土豆泥可以按自家喜好压成粗细,个人感觉不要太泥的更好吃四、如果不想整理形状的,直接将沙拉酱添加到土豆泥里搅拌均匀即可

辅料

家常美食网小窍门:

一、土豆泥所有配料可以按自家喜好更换 二、沙拉酱我依旧选用的是香甜味哦
三、土豆泥可以按自家喜好压成粗细,个人感觉不要太泥的更好吃
四、如果不想整理形状的,直接将沙拉酱添加到土豆泥里搅拌均匀即可

www.35222.com 1

www.35222.com 2

土豆沙拉的做法步骤

土豆 沙拉酱 鸡蛋 海虾 牛奶 青柠檬

www.35222.com 3

  • 清淡口味
  • 土豆沙拉的做法。蒸工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

土豆沙拉的做法图解步骤

www.35222.com 4

1.准备所需食材

www.35222.com 5

2.土豆放蒸锅蒸熟

www.35222.com 6

3.海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用

www.35222.com 7

4.青柠表皮洒少许盐搓一下,后用水洗净

www.35222.com 8

5.用刨丝器刮出1小勺柠檬皮碎,备用

www.35222.com 9

6.蒸熟的土豆晾凉后去皮,压成泥

www.35222.com 10

7.加入2g盐

www.35222.com 11

8.加入适量白胡椒粉

www.35222.com 12

9.加入青柠皮碎

www.35222.com 13

10.加入2大勺牛奶

www.35222.com 14

11.加入海虾、鸡蛋丁,将土豆泥搅拌均匀

www.35222.com 15

12.用冰激凌勺挖出圆球,表面挤上沙拉酱

www.35222.com 16

13.洒上适量鱼籽,即可享用

www.35222.com 17

小窍门一、土豆泥所有配料可以按自家喜好更换

10.加入2大勺牛奶

二、沙拉酱我依旧选用的是香甜味哦

11.加入海虾、鸡蛋丁,将土豆泥搅拌均匀

5.用刨丝器刮出1小勺柠檬皮碎,备用

三、土豆泥可以按自家喜好压成粗细,个人感觉不要太泥的更好吃

www.35222.com 18

主料

www.35222.com 19

5张图片

牛奶2大勺

“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材,关于它,花样真是太多太多,多到只有你想不到,没有它做不到的
我爱土豆君,无论是煎、炸、炖、炒…
今儿先来练个手,做个超简单的,青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春飞鱼籽“卜卜”声…还别说,这份土豆沙拉的口感真是好的没话说哦!”

鸡蛋1个

  • 多春飞鱼籽适量
  • 2g
  • 白胡椒粉适量

14.洒上适量鱼籽,即可享用

  • www.35222.com 201准备所需食材
  • www.35222.com 212土豆放蒸锅蒸熟
  • www.35222.com 223海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用
  • www.35222.com 234青柠表皮洒少许盐搓一下,后用水洗净
  • www.35222.com 245用刨丝器刮出1小勺柠檬皮碎,备用
  • www.35222.com 256蒸熟的土豆晾凉后去皮,压成泥
  • www.35222.com 267加入2g盐
  • www.35222.com 278加入适量白胡椒粉
  • www.35222.com 289加入青柠皮碎
  • www.35222.com 2910加入2大勺牛奶
  • www.35222.com 3011加入海虾、鸡蛋丁,将土豆泥搅拌均匀
  • www.35222.com 3112用冰激凌勺挖出圆球,表面挤上沙拉酱
  • www.35222.com 3213洒上适量鱼籽,即可享用

www.35222.com 33

6.蒸熟的土豆晾凉后去皮,压成泥

四、如果不想整理形状的,直接将沙拉酱添加到土豆泥里搅拌均匀即可

www.35222.com 34

www.35222.com 35

用料
土豆350g

海虾4只

www.35222.com 36

1.准备所需食材

9.加入青柠皮碎

2.土豆放蒸锅蒸熟

www.35222.com 37

8.加入适量白胡椒粉

12.将所有食材搅拌均匀

4.青柠表皮洒少许盐搓一下,后用水洗净

www.35222.com 38

7.加入2g盐

土豆沙拉的做法步骤
www.35222.com 39

www.35222.com 40

沙拉酱适量

白胡椒粉适量

青柠檬1个

13.用冰激凌勺挖出圆球,表面挤上沙拉酱

www.35222.com 41

盐2g

www.35222.com 42

网站地图xml地图